健康科普

资讯分类

健康科普 本周焦点 本月焦点 本周好评

  • 网络转载 时尚吃法有损健康

    　　近年来，人们的营养意识普遍有所提高，但营养知识尚待普及。许多错误的吃法不但得不到营养，还会损害人们的健康。　　中国中医研究院营养学专家陈晓野研究员为此告诉记者，饮食营养的误区可概括为“八大怪”，即：吃素能长寿... ...全文

    发表于 08-03-24 09:03   查看：12次

  • 网络转载 一些传统饮食不益健康

            我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健康无益，甚至是有害的。这种饮食中的误区，几乎俯拾皆是：　　土豆烧牛肉：由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，会延长食物... ...全文

    发表于 08-03-24 09:03   查看：11次

  • 网络转载 节后减肥操让脂肪尽情燃烧

    是不是突然发现腹部和大腿似乎多了那么一小圈儿，原来苗条标准的身材有点儿走形啦？别急，我们针对不同人群及时为您提供了应急减肥方案，专门对付这些“乘虚而入”的脂肪，让您在节后快速恢复往日迷人的身材！ 　　★节后减肥操... ...全文

    发表于 08-03-20 10:03   查看：15次

  • 网络转载 睡5小时，就不算失眠

    李大爷和很多老年人有同样的感觉，随着年龄的增长，睡眠越来越少了，有时一晚上只能睡三四个小时，然后就得眼睁睁地等到天亮。为了能睡个好觉，李大爷试过很多办法，后来他选择吃安眠药。可是他又听说，吃安眠药会上瘾，而且有不少副... ...全文

    发表于 08-03-20 10:03   查看：17次

  • 网络转载 生姜是美容和长寿的良药

    俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开处方”。生姜有抗衰老、美容颜的作用。其实早在中国古代就有生姜配置的秘方，用来美容养颜、延年益寿的。“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好... ...全文

    发表于 08-03-18 09:03   查看：31次 评论数: 1 好评: 5

  • 网络转载 小感冒　可以自己用药

    　　感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。 　　普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有... ...全文

    发表于 08-03-14 09:03   查看：10次

  • webmaster 警钟：肾衰竭病人越来越多！

    中日友好医院血液净化中心在1992年成立使仅有28个透析病人，10年后（2002年统计）达到了220个透析病人，每天会有100多位透析病人在这里得到治疗，中午12点是上午和下午透析病人交叉时间，病人和家属，还有医务人员100多人在等候大... ...全文

    发表于 08-01-21 10:01   查看：25次